Cerceau De Gymnastique – Rembourré – Vert Et Gris

Vous cherchez un moyen amusant de brûler des graisses et des calories à la maison ?
Si vous voulez faire de l’exercice à la maison, il est important de trouver quelque chose qui vous rend amusant pour faire de votre activité physique une partie de votre routine quotidienne. Pendant que vous vous amusez, vous allez certainement continuer à le faire et vous serez en forme et superbe en un rien de temps.

Points forts de notre cerceau :
1- Convient pour les adultes et les adolescents.
2- La surface rembourrée en mousse souple ne blesse pas votre taille.
3- Le cerceau avec dos ondulé unique stimule et raffermit les muscles centraux.
4- Facile à monter et à démonter. Vous pouvez facilement l’emmener à la maison, à la salle de sport ou au magasin.
5. Apparence à la mode, l’ensemble est plus personnel par rapport aux cerceaux traditionnels mono-chromiques.

Avantages de l’exercice cerceau :
★ Vous brûlez autant de calories que possible.
★ Fournit équilibre et coordination dans votre corps.
★ Élasticité accrue.
♥ Sculpte la taille.
★ C’est la base de la danse, de la salle de gym, de l’exercice, etc.
★ Aide à l’alignement de la colonne vertébrale en faisant des mouvements circulaires.

Attention :
1. Ne pas utiliser de cerceaux dans les 1 heure avant et après les repas.
2. Ne placez pas le cerceau autour de votre cou.
3. Les femmes enceintes ne peuvent pas utiliser le cerceaux.
4. Veillez à ne pas toucher d’objets tranchants.

Plan d’exercices :
✔ 4 à 6 fois par semaine.
✔ 2-3 groupes à chaque fois, chaque groupe 10-20 minutes.
✔ Pause 10-20 minutes entre les deux groupes